保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Realwoman】Boin Boin澎彈膠囊(30膠囊/盒x3)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Realwoman】Boin Boin澎彈膠囊(30膠囊/盒x3)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 白高顆
- 聖潔莓
- 其他
- 膠原蛋白
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：Boin Boin澎彈膠囊
2.商品品名：Boin Boin澎彈膠囊
3.商品重(容)量：0.5公克/粒，30粒/盒。
4.內容物名稱(成分)：成分-魚膠原蛋白、白高顆萃取、川芎、紅棗、宏花苜蓿、白木耳、西洋牡薊(聖潔梅)、豬胎盤粉末、田七、阿勃勒萃取、核桃
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：昱瑋國際行銷有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區常樂路30號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2281-8880
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：標示於包裝上
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：本產品已投保產物保險2000萬＊投保金額不等同於理賠金額
備註欄：食用方式-每日睡前食用1粒；加強調理時，每日早晚飯後各食用1-2粒。保存方法-請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。注意事項-1.經期間暫停食用。2.孕婦、哺乳期間婦女或患有特殊疾病者，請先諮詢過醫師後再使用。
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熱點新知搶先報
適合於春季穿搭的服飾有很多種，而風衣必須明在其中。風衣的造型非常多變，而且搭配還十分靈活。風衣久經歲月打磨，它有著獨到的設計，可以在眾多服飾中脫穎而出。讓廣大的女性愛不釋手，精心呵護。在這更新換代特別快的時尚界，風衣有著自己奇妙的一面，給人帶來不一樣的驚喜。就像金星穿的白色風衣，看似簡單卻很獨特，很顯她「霸氣一姐」！ ... 風衣雖然比較普遍性，但是我們在選款時還是需要格外上心，比如從風衣的版型開始考慮。如果女性想要自己在穿搭風衣時變得呈現曲線感，這裡建議選擇X型風衣。這類版型風衣還是比較的適合有些矮個子，大腿有肉的女性。或是身材稍微胖的女性。中間系腰帶顯腿長，十分優雅。金星老師穿H版風衣搭配墨鏡，實在是太霸氣了。 ... 另外不同版型風衣也可展示風格的千姿百態。如果想穿出獨立自信，又精緻還帶有一種職業范，可以挑選都市女性風格來穿搭。當然如果女性想穿出古典又雅致，並且大氣懷舊之感，那麼可以選擇復古風風衣穿搭，演繹得非常經典有腔調。金星身穿簡約風格的白色風衣搭配一條絲巾，打扮得十分洋氣又溫婉，一般人哪能穿出這效果。 ... 影響風衣風格設計的因素有很多，其中包括有風衣紐扣設計，其細節決定著風格。風衣紐扣大概可以分為雙排扣風衣跟單排扣風衣等等，其中雙排扣的風衣顯得有一些正統，給人的感覺不是很隨意。即使風衣寬鬆一點或是修身一些都還不錯，女性朋友穿上顯得大方又非常氣派。金星這款無紐扣長款風衣搭配墨鏡，呈現出別樣的風情，真是風華絕代啊！ ... 在風衣的整體設計中，風衣的紐扣跟風衣的色彩選搭，都是同樣重要，缺誰都不行。如果女性的身材比較的胖，還是挺適合穿搭黑色或是軍綠色的風衣，穿上不僅顯瘦，而且還能夠修飾身材。讓女性朋友的整體形象變得很好。對於身材偏瘦的女性朋友，穿粉色風衣或是卡其色風衣效果都行。號稱「霸氣一姐」的金星，身穿白色長款雙翻領風衣，顯得幹練又整潔。 ... 以上說了風衣的風格與色彩等，再了解一下風衣的搭配。風衣搭配連衣裙非常的流行，不過要選對才能變得靚麗。風衣搭配的連衣裙，款式十分的豐富，比如半身網紗連衣裙，襯衫連衣裙等。黑色連衣裙讓人覺得楚楚動人，即高貴又低調，而且很好搭配，還可以穿出讓你想不到的韻味。金星穿搭白色風衣搭配黑色連衣裙，雖然有點沉悶，但是簡潔高級，一般人真駕馭不了！ ... 風衣搭配連衣裙+圍巾，圍巾的出現讓其整個造型變得更加出彩。圍巾的搭配法各式各樣。比如春天這個時候，可以把圍巾直接搭配脖子上，也可以用圍巾打個蝴蝶結，又或是不對稱打發等等。女性朋友可以按照自身穿的風衣款式與風格等，然後搭配一款與之相符的圍巾樣式。像金星穿上風衣搭配碎花連衣裙，然後把圍巾掛上，即提升了氣質，又顯得文雅。 ... 風衣的搭配肯定是離不來女包。然而風衣如何相搭女包還得好好研究一番。比如黑色風衣搭配灰色水桶包，整體內斂又和諧。駝色風衣搭配撞色手抓包，文藝又賢淑。淺藍色風衣搭配藍色迷你包，舒服又括靜。金星採用酒紅色風衣搭配棕色單肩皮包，穿上一雙黑色高跟鞋，笑得非常燦爛。 ... 金星不愧「霸氣一姐」，風衣搭連衣裙優雅知性，一般人真駕馭不了。以上說了那麼多金星的穿搭風味，你能接受哪種呢？ 聲明：以上圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝
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