博客來書籍優惠

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！

完全巴西進口阿拉比卡冠軍豆，絕對無劣質混豆！
市面上很多咖啡豆都是混豆比例，都是劣豆佔多數，純正咖啡豆佔少數，然後對外宣稱是巴西冠軍豆，這樣的手法屢見不鮮，因為巴西豆成本高，劣豆成本低，所以導致市場相當混亂，消費者完全沒信心！
品咖啡擁有全台灣最佳的巴西冠軍阿拉比卡咖啡豆，產地來源 絕對有保證！

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！

作者：簡單/ 來源：簡單八卦（meiren818）是人都會有弱點有些弱點是無關大雅的有些缺點卻是致命的這些致命的缺點或許讓你過得不快樂或許讓你離成功越來越遠這些弱點你占幾個?1幻想——思想的巨人，行動的矮子。當人遇到挫折或難以解決的問題時，便脫離實際，想入非非，把自己放到想像的世界中，企圖以虛構的方式應付挫折，獲得滿足。2消極——對現實的退縮于逃避。消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印像，其實他們的內心是極度空虛的，對待事情也是消極的。這種人什么也不想，什么也不去做，即使有再強的能力，終生也將一事無成。3自負——無知者的自我膨脹。很多人因為成功而自我膨脹，以至于陷入自負的心里陷阱。自負有時表現為狂妄，自認為無所不能，過高地估記自己，看不起身邊的人。因此，自負的人常會陷入狂躁之境，最終走向失敗。4草率——失敗者的根源。生活中常常出現這種情況，有些人在遇到事情時不加考慮，匆忙決定后又后悔不已，有時甚至造成不可挽回的局面。5傲慢——得不到支持的尊嚴。常言道：“天不言自高，地不言自厚。”過分傲慢的人擺出一副“趾高氣楊，不可一世”的態度，這讓他們常常遭到別人的反感，使他們處處碰壁、寸步難行。6多疑——無中生有的心靈枷鎖。古語有云：“長相知，不相疑”,其實這句話也可反過來說，不相疑，才能長相知。一個人一旦掉入猜疑的陷阱中就容易對每件事神經過敏，讓別人對自己也產生疑慮，而且疑心最終也會使自己陷入緊張和焦慮之中。7奢侈——有錢時擺闊，沒錢時挨餓。奢侈是一種毒藥，一旦沾染，就會不斷蔓延開來，而且傳播速度很快，波及范圍很廣。浪費是最大的犯罪，如果你浪費時間，那是在消耗生命；如果你浪費金錢，那么，你就走在通往滅亡的道路上。8自閉——畫地為牢，把世界關在門外。把自己封閉起來，可以躲避風雨，但是陽光也進不來了。一個能夠打開心扉，迎接陽光的人是永遠不會自閉的。如有陽光一樣的心態，你就不會在抑郁失落中迷失自己，你就不會失去方向。9急功近利——不思長遠的“近視眼”。急功近利的人目光短淺，一葉障目，不見泰山，只要聞到芝麻香，就會忘卻西瓜甜。為了擺脫眼前的狀況，這些人可以不顧未來的利益，只為求得一時的痛快，而不長遠考慮。其結果往往是得不償失的。10貪婪——心靈的貧窮，災禍的根源。人在現實中生活，不可能沒有欲望，欲壑難填，對金錢的欲望，使很多人變得貪婪無比。如果超過了度就要想辦法讓自己停下來，不要因為過分貪婪換來后悔莫及的結果。11無原則——被丟棄的道德。利益在生活中經常被追捧，甚至有人喜歡把自己的一切準則都與利益畫等號。和自己的親人、朋友以及其他人相處的時侯，時時刻刻都以自己的利益為重，這樣做的人只能是搬起石頭砸自己的腳。12嫉妒——詆毀別人的成就，暴露自己的無能。嫉妒是人心上的腫瘤。嫉妒可以讓美麗的人變得丑陋無比，可以讓熱情的人變得冷若冰霜。擁有嫉妒的人，看見別人比自己過得好，比自己運氣好，就會恨得咬牙切齒；而看見別人比自己運氣差，過得沒有自己好，就會洋洋得意。嫉妒心能把人送到瘋狂、崩潰的邊緣，而不會讓人獲得美好和幸福。13固執——盤踞于心靈的愚眛根源。固執是一種堅持成見，不懂得變通的心理現象。如果對一個事物的認識錯誤，但是又不愿接受別人的意見進行有效的改正，就會錯上加錯。打開固執的枷鎖的方法是時地改正自己錯誤的觀點，有效地接受新事物。14輕諾寡信——輕諾寡信，多易必多難。誠信為立身之本，要做到誠信，重要的一點就是不輕易承諾，這樣才能避免背信棄義。如果不經過深思熟慮就答應別人的要求，事后又做不到，這樣的人就不會獲得他人的信任。答應別人的事就要做到，要一諾千金。15張揚——淺薄者的朋友。有著張揚性格的人狂妄自大、盛氣凌人、鋒芒太露，言行之間容易招致非議，傷人傷己，因此做人要謹言慎行。“謙受益，滿招損。”無論是才華滿腹還是志高意滿時，都不可趾高氣陽、驕傲自大，而應該在充分發揮自己才華的同時收起鋒芒，低調處世。16虛榮——所有惡行都圍繞虛榮心而生。虛榮是追求個人的榮耀和表面的光環，以求博得別人的欣賞、尊敬的表現。愛慕虛榮的人都有較強的自卑心里，他們不知道，內心空虛無知、外表光鮮的人反而招人厭煩。17拜金——為自己套上黃金的枷鎖。錢財是生外之物，不要被金錢和自己的貪婪迷或了雙眼，應適可而止。把貪心戒除，這樣就能知足常樂，解開束縛人的腳鐐。除此之外也不要吝嗇，能夠幫助別人也是一種幸福。不把金錢看得太重，學會舍得，才能把握住人生的機會和命運。18沖動——陷于悔恨與自責的漩渦。在日常生活中，確實會有許多事情讓我們氣憤、很無奈，但是無論自己的情緒多么沖動，都不能失去理智，更不能不顧一切地采取過激的行為。因次，在遇到窘境時用理智控制自己的行為才是明智的選擇。19盲從——失去自我的可憐人。盲目地追求大眾潮流是一個非常危險的心靈陷阱。因為每個人的人生觀、價值觀、道德觀都是不同的，因此每個人的選擇方向也應該是不同的。因為盲從，我們往往喪失了自我，迷失了自我的個性，喪失了自我判斷力和自信心。20自我設限——殺死你的潛能力。狹隘的心理是阻礙人前進的障礙。自我設限的狹隘心理使一個人的心胸不寬廣，使一個人的的眼界不開闊，使一個人的目光短淺甚至還會使人產生嚴重的自戀情結，有這種心理的人很難與他相處，而且容易傷害他人。21報復心——小雞肚腸，睚眥必報。報復心是無底的黑洞，源自于仇恨的怒火。如果不能及時控制報復心理，而任由報復心吞噬自我，就會失去理智，做出莽撞乃至讓自己后悔的事情。報復心強的人容易意氣用事，一旦急火攻心，常常只顧發泄心中的情緒而不聽從別人的勸告。22僥幸——自我欺騙的放縱。僥幸心理是一種非常不健康的心理，這種心理使人的思想受到蒙蔽，從而做不出正確的判斷，甚至迷失方向。久而久之，人們的思想便會在不知不覺中發生變化。須知“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，”唯有踏實勤奮才能走上成功的道路。23強求完美——自卑與不自信的怪胎。中國有句古訓：金無赤金，人無完人。世界上本來就沒有一片完美的樹葉，但是在現實生活中，卻總是存在追求完美的人。因為過度地追求完美，他們失去了很多愉快幸福的生活，甚至自己的生命。24失去目標——斗志的迷失。古今中外，大凡事業有所成就者都具備兩點：一個是自己有著清晰的事業目標；二是朝著目標不停的奮斗。沒有目標的人就像一艘盲目航行的船一樣，對它來說任何方向的風都是逆風；而如果一個人有了目標，并且堅定地朝著目標前進，那么整個世界都會為它讓路。25中年危機——重壓之下的情緒風暴。人到中年，會對工作、事業都不滿意，認為眼前沒有任何挑戰值得全力以赴，會變得死氣沉沉、喜怒無常、悲觀消極；人到中年會遭遇事業和家庭的雙重壓力，心里和身體上出現下滑的跡象，這就更加重了中年危機以及困惑。陷入中年危機心靈陷阱的人會出現一系列的消極情緒，引發心里上的問題，并伴隨著出現身體上的反應。
歷史回顧榨菜業績總體跟隨消費周期波動，但彈性較大受經濟、社會消費大環境影響，涪陵榨菜的收入增長趨勢總體與幾家調味品公司相一致，但其彈性相對較大。公司此前采用三榨烏江包裝，13年開始采用國粹榨菜包裝，2015-2016年升級到88g產品，口味也同步改良，2018年預計仍在產品高增期。脆口產品采用充氮包裝，原料上乘，為榨菜類升級單品，2006年推出，2013年重新推廣，2015年開始加速放量，2015-2017年連續三年60-70/%的高速增長。公司目前瓶裝下飯菜，工藝上是炒制8分熟的榨菜，為公司重點培育的升級單品，17年產品剛對接，鋪市有一定增長，后續仍需渠道推動。海帶絲、蘿卜干等產品雖然也有一定增長，但屬于非榨菜品類，消費者教育需要一定時間。公司在泡菜等領域也在加強布局，產品梯隊建設有條不紊。常用社交平臺，分析了白云山，終于解決王老吉問題的它將會怎么走。體檢龍頭美年健康，康美藥業，復星醫藥等等醫藥類公司。一、三、五公司，二、四、六讀書，七行業策略。找李康研報，提問交流。涪陵榨菜的渠道四階段企業增長總體隨經濟周期波動，公司產品系列不多，單品類增長趨勢跟隨自身產品周期，而渠道杠桿效應則加大了業績彈性，渠道建設四階段較好的解釋了業績波動，而榨菜提價雙要素則對歷史的量價表現解釋力較強。2013-2014年擴大經銷商隊伍，前五經銷商占比下降戰略經銷商模式為對戰略經銷商合作模式進行優化。針對成熟市場，對有貢獻戰略經銷商放低任務增長率，保留或切分保留市場經銷權，保證其利益；對空白市場和三線市場，降低標準進行戰略合作，擴大經銷商隊伍；把空白市場做起來，對二、三線市場加任務加壓力，對資源不夠或完不成任務的經銷商，重新整合重組。涪陵榨菜的前五大客戶2013-2014占比有小幅下滑，側面驗證本輪渠道周期主要是招商、渠道下沉帶動的。涪陵榨菜渠道利潤變動情況2016-2017高渠道利潤下加速競品擠壓/(注：紅色底紋表示市占率提升/)從上面兩個表中可以看出，榨菜提價后，渠道利潤快速上升，積極性大大增強，費用投入更加積極，對競品份額擠壓較為明顯。根據歐睿的統計，2016年-2017年傳統袋裝榨菜，除了烏江都在下降。廣東是公司重要市場，消費量大，品牌影響力最強，所以公司渠道上分廣東、全國兩套體系。2015-2016年，公司在產品品質上又進行了升級，將60g產品改為88g產品，同時終端同步提價。此輪渠道提價，15年從廣東開始，1元提升至1.5元，16年在其他部分省市推行，1元提升至1.5元//2元，17年終端全部提升至2元。2015年前，公司業績雖有波動，但持續的渠道建設和消費群體培養，也為此輪提價紅利做了充足鋪墊。渠道四階段和公司業績增速為了帶動重點單品、新品類銷售，2017年推出了多目標平衡發展模式。給經銷商的多目標平衡獎池中品類包括：脆口產品、下飯菜瓶裝、惠通系列，完成相應任務可以獲得獎池中的相應獎金。此政策對脆口等產品的拉動效果比較顯著。經營分析2017年浙江余姚地區青菜頭供大于求浙江榨菜企業市占率下降榨菜的主要原材料青菜頭對生長環境要求較高，我國青菜頭種植主要集中在重慶和浙江——2017年重慶和浙江青菜頭產量占比高達79.50/%。青菜頭低值易損且短期內集中上市，使得青菜頭運輸成本較高，提高了榨菜行業進入門檻——能夠在青菜頭主產區布局產能的企業才能進入榨菜行業；外地企業要獲取原材料只能夠在青菜頭產區直接采購青菜頭（運輸成本高）或青菜頭粗加工產品（收購成本高），將大幅提升成本，難以搶占市場份額。浙江青菜頭質量下降導致當地榨菜企業競爭力大幅下降。（1）實力較強的企業均去涪陵區搶占優質原材料，提升企業產品質量。但由于青菜頭低值易損，跨地區收購原材料會增加企業的成本壓力，降低公司在全市場的競爭力。浙江規模最大的兩家榨菜企業銅錢橋和備得福2017年市占率較2015年分別下降0.11和0.14個PCT。品牌排行網數據顯示，2015年榨菜行業前十品牌中浙江榨菜企業7家上榜，2016年以來逐漸減少，2017年浙江榨菜企業僅博鴻小菜和小吃佬兩家企業進入前十榜單，且排名后兩位。（2）實力較弱的小企業沒有能力去涪陵區搶占優質原材料，伴隨本地原材料質量下降公司產品質量下降。生存空間被擠壓，讓渡市場份額。涪陵區榨菜企業數量不斷減少（單位：個）2017年涪陵區榨菜企業僅剩30家，較2007年減少72家。未來三年涪陵區青菜頭供需缺口持續擴大，原材料不足將逼迫當地小企業加速退出，讓渡市場份額。除涪陵榨菜以外，目前川渝地區知名榨菜企業僅剩魚泉和辣妹子兩家，吉香居、味聚特等企業主要布局泡菜產品，榨菜產品占比小。其中魚泉和辣妹子發展受限于管理層，無法對涪陵榨菜發展造成威脅，榨菜行業單寡頭格局穩固。烏江榨菜突破行業價格瓶頸，目前商超終端價格2.5元//80g（1）從銷售網絡來看，涪陵榨菜是榨菜行業中唯一建設全國銷售網絡的企業。公司擁有1000多家一級經銷商，銷售網絡覆蓋全國34個省市自治區，264個地市級市場，明顯優于其他企業。（2）多年來榨菜定價天花板為1元//包，涪陵榨菜憑借強品牌力率先打破榨菜定價天花板成功實現提價。目前公司主力榨菜終端價2~2.5元//包（每包80g裝），銷量增長迅速受消費者認可，打開榨菜行業提價空間。另外，公司推出榨菜禮盒裝（定價100-300元價位段），樹立品牌形象，對主力產品價格存在拉動作用。我們預計未來公司榨菜業務有望持續量價齊升。榨菜行業單寡頭競爭格局明顯2017年行業龍頭涪陵榨菜收入12.84億元，收入市占率16.79/%；第二品牌魚泉收入5億元左右，市占率7.09/%；第三品牌四川高福記收入4億元左右，市占率5.56/%。行業集中度提升是必然趨勢：（1）順應大健康趨勢，包裝產品逐漸替代家庭散裝產品。根據涪陵榨菜招股書推算，散裝榨菜市場份額近50/%。我們認為居民收入持續提升帶動的大健康趨勢下，消費者更愿意選擇包裝榨菜取代散裝榨菜。參考我國醬油行業發展（散裝醬油逐漸被包裝醬油完全替代），我們預計未來散裝榨菜有望被包裝榨菜完全替代。（2）品牌企業搶占雜牌企業市場份額。消費者品牌意識增強，消費需求逐漸向品牌企業集中，推動行業集中度提升。涪陵榨菜原材料和品牌護城河深厚，市場份額有望持續提升，單寡頭地位將愈加穩固。下次我們接著講涪陵榨菜的經營狀況和財務，估值。我是李康，感謝您的瀏覽轉發。李康研報，看得懂研報，學得了知識。

多數人的困境為什么越是重要的事情，我們就越拖著不做呢？憑什么有的人想做的事情就一定能做到呢，而自己不行呢？先思考一個問題，昨天一天是怎么過的？是早上五點起床，開始梳洗、化妝、準備早餐......事情還沒有做完就已經到了上班的時間，恨不能把一個小時擠成2個小時來過？是一路地鐵轉公交轉，飛奔到辦公室，開啟完全不屬于自己的8小時真空時間......下班聚會、健身，有娃的我還要溜娃，忙不迭，一晃眼已到凌晨？還是已經沒有打游戲的時間了。魔獸or吃雞，再戰一不小心就到早上3點。夜深人靜的時候，總想起今天還有什么事情沒有完成，睡吧睡吧，東方已經開始泛起魚肚白，天亮再說~？這些畫面每天都在重復上演，是不是很熟悉？如果覺得上面的畫面很熟悉，那你很有必要進行時間管理，踐行“要事”第一。要事，不能完全等同于“重要的事”，如果我們把它視為要做的事，更為妥當。我們一天能做多少事情？似乎是家-單位-家，三點一線；似乎又能做很多事情。但要做的事有哪些呢？仔細想一想當天要做的事情，找張紙，列出一份清單？這種方法是錯誤的。因為列在清單上的事情，都是眼前緊急的事情。當人的大腦處于聚焦的緊張狀態時，只會關注到對自己最有威脅和最迫切的事情。其他的事情全被忽略掉了。所以當去想“今天我要做什么”的時候，你可能列出來的是：老板吩咐的事，客戶催逼的事，火燒眉毛的事，水淹鼻子的事，還有自己實在拖延不下去即將截止的事。但是就是不會有那個重要的事，比如看一本書，比如技能拓展學習多少個小時，因為他們通常都不緊急。我們每天都有紛至沓來的任務，都有家庭成員等待照顧，我們還有自己想要的興趣愛好和自由時間，我們也還有各種大事小事私事公事，其中不乏意義重大的緊要之事。所有的這些都是我們要做的事情，生活就是這樣，菜米油鹽事、出了廳堂又入社會。小工具突破自我要想高效的處理以上各種“要事”，你需要掌握6種有效的時間整理小工具，這6種小工具可以優化時間表，把所有的要事統一管理起來。如果用得好了，平均每個人每周可以節省10小時也是很輕松的。工具一：便利貼--“準備”我們要做的事那么多，怎么記？清單要列，但不是在某一時刻思考當天要做的所有事情。得換一個方法，準備便利貼，隨身攜帶。當然，如果習慣使用電子便利貼也OK。便利貼：攜帶方便、保證隨時隨地伸手可取可記錄。工具二：隨手記--“執行”每天任何的時候，只要你想到有件事情可！能！應！該！做！都在便利貼里邊記錄下來。這件事，不管是大事、小事、近期的事、長遠的事、想做的事、不想做的事，全都無所謂。只要是你意識到，你可能想要處理一下這件事，那么你就立刻把它記錄到便利貼要事里邊去。隨手記：只要是你意識到可能想要處理一下這件事，立刻記錄到便利貼要事里邊去。“立刻”，是因為如果不及時記錄，你的大腦很快就會忽略掉它，轉而把注意力投向到眼前急迫的事上。等過后你再聚精會神把它想起來，那再也想不起來。工具三：時刻清理--“復盤”隨手記形成的那張清單，不是記錄下來就丟一邊不管了，也不是記錄下來就等同于必須要執行。需要不斷回顧、時常瀏覽看一看，思考每一件事情，哪些事情又是不需要再完成的了，立刻從清單里面劃掉。時刻清理：時常查看，并且思考每一件事情，繼續作出篩選。不需要做的事情“立刻”劃掉”。工具四：72小時法則--“技巧”隨時復盤清理，但是如何知道自己是否需要做這件事情呢？如何篩選任務清單上的事情呢？這時你就需要技巧，叫“72小時法則”。問問自己，今天會不會做？明天會不會去做？后天呢，72小時之內是否會花時間做這件事？如果都回答“否”，立刻刪掉這件事。如果3天之內要去花時間處理這件事，那就想想具體都要做什么吧。72小時法則：1.逐項思考；2.問自己今天、明天、后天是否會去做這件事情？3.回答“否”，立刻刪掉這件事；4.回答“是”，想想具體要做什么。72小時的神奇之處在于，它迫使你去思考所有你認為重要的事情，推動你在72小時之內去采取行動。如果一件事情72小時之內你都不打算做點什么，或者完全不知道該怎么做，就干脆刪掉忘記它。當你下定決心要做什么事，而72小時之內沒去做，你會去做這件事的幾率就趨近于0 。不在72小時之內又很重要的事，可以新增一個遠計劃“便利貼”。當哪天突然想起來需要處理這件事情的時候，此方法同樣適用。工具五：待執行清單--“任務”經過記錄、篩選后的便利貼，我們叫它“待執行清單”。它是最重要的時間管理工具，有效解放大腦。“待處理清單”上承載了你全部的大事小情，選擇做什么事情，應該從“待執行清單”上面挑，而不是從腦子里面挑。因為人的腦子只會去關注急迫的事情。待處執行清單：最重要的時間管理工具，有效解放大腦。選擇做什么事情，應該從你的“待執行清單”上面挑，而不是從你的腦子里面挑。如果能把事情都記在待執行清單上，就會發現自己的焦慮會少很多。事情每天紛繁復雜，職場人士容易“健忘”，女性更被“孕傻”折騰。清單一目了然，可以更好的安排事情，不用額外給自己大腦增加記憶負擔。工具六：狀態優先--“隨性”到此，清單上就只剩下要做的事了，應該先做哪件事情呢？無所謂重要與否，也無所謂先后順序，看你的“心情”和喜好，想做哪件事就先做哪件事吧，一件一件事情去處理就好。看心情，也叫“狀態優先”法。狀態優先，就是隨性而為，不跟自己較勁，用最適合的狀態去做最適合的事情。狀態優先法（看心情）1.總原則：用最適合的狀態去做最適合的事情；2.狀態較好，可以挑那些有難度的事情；3.狀態不佳，就可以去找清單上簡單輕松的事情，易完成，完成使狀態回升。任何一種給自己清單上的任務設定優先級并排序的方法都是愚蠢的。人總有情緒波動、有狀態好壞。狀態較好適合去做有難度的事情；狀態不佳，就不該和自己較勁。去找清單上簡單、易上手的事情做一做。比如午飯后，迷糊想打盹，就休息。再比如上午精神狀態比較好，就適合啃大難題、大骨頭，而不是去做復印資料等機械性事情。當在狀態低迷的時候執著于一件有難度有挑戰的事情，事倍功半，還容易被打消積極性；當快速完成一件簡單的事情、從清單上劃掉的時候，滿滿的成就感，原本萎靡的狀態會瞬間滿血復活。所以，學會覺察自己的狀態，用最適合的狀態去做最適合的事情，可以幫助你節省很多意志力的消耗，也能節省很多時間。
16. 在Excel中插入超級鏈接 17、在Excel中打印指定頁面 18、在Excel中凍結行列標題 19、用窗體調用“宏” 20、用Excel函數向導輸入公式 21、一次打開多個Excel文件 22、鎖定和隱藏Excel公式 23、共享Excel工作簿 24、將Excel公式結果轉為數值 25、設置Excel標簽顏色 26、設置Excel文件只讀密碼 27、防止Excel數據重復輸入 28、給Excel數據表添加頁眉頁腳 29、給Excel中的數據添加單位 30、更改保存位置

//3? ? ?
文//浩川 上篇我們說了男人怎么穿才直，這篇說怎么穿才帥。帥的方式有很多種，如果你長得跟保羅.沃克似的，長腿大胸，那穿什么都帥，我們今天提供的建議都是給普通人的，只要找來這幾樣東西，不敢說迷倒眾生，但絕對可以在蕓蕓眾生中脫穎而出，最起碼讓公司里女同事多看你幾眼。 在此之前我想先問一句，你穿得乏味到底是品位問題還是不好意思？怕別人說自己太愛打扮？沒必要。有些衣服讓你感覺帥得有壓力，其實真穿上大家都會贊許。女人有時為取悅別人會穿上不舒服的服飾，比如高跟鞋，男人沒這個負擔。問過很多有品位的男士，他們愛捯飭是因為覺得這樣很好玩，討自己開心。 所以你就大膽嘗試吧，越玩越有經驗。 一、馬甲 馬甲是提升品位的捷徑。難道不是西裝嗎？你沒看見滿街的售樓中介都穿西服騎電動摩托嗎？沒看見商場保安都穿西服嗎？你要想從百萬西服大軍中凸顯品位是何等困難。再說大多數人看不出杰尼亞西裝和優衣庫西裝有什么區別。 襯衫可以放出來 而馬甲就特顯品位，幾乎是文藝的袈裟，適應范圍非常廣，從高大上場合到日常上班都可以，穿馬甲配襯衫去參加同事的戶外婚禮也不唐突，呈現出一種輕松優雅的狀態。 這倆都能當伴郎 馬甲可以露出雙臂（秀肌肉），在色彩搭配上又多了一個層次，而且它可內可外，對季節適應力強，夏天套在T恤衫外，冬天塞在大衣里，保暖和美觀兼顧。 注意色彩的層次 你明天就穿這身上班，不會有什么壓力 夏天穿外面，秀肌肉 天涼了塞里面 最關鍵馬甲對形體還有修飾作用，身軀消瘦的可以拿它壯門面，套襯衫外顯得輪廓飽滿；有肚子的可以用深色馬甲遮蓋一下，特管用。 瘦人不顯單薄，胖人蓋上肚子 二、切爾西靴 鞋尖像牛舌頭一樣下滑，太美了 無法掩飾我對切爾西靴的喜愛，你們看看就明白了，輪廓太漂亮了，像蟒蛇的頭部，屬于特別有內涵的嘚瑟用品。標志就是那條從接近鞋跟開始一直到腳踝處的松緊側邊，也有變形拉鎖版和皮帶版，方便穿脫。 我告訴你穿切爾西靴有什么好處，由于靴筒緊貼腳踝，它會讓褲管更順利的延伸下去，不會卡在腳面上，這會令你的腿部線條更流暢。而且它可以從容的在后跟上加一兩公分，讓你顯得更高大。 注意與褲管的貼合度，非常順暢 切爾西靴聽名字你就知道發源于英國，最初就是短筒馬靴，便于日常穿著，但還是會有軍事貴族的影子，所以特酷。上世紀50年代末，“摩登族”/(Mods/)文化開始在倫敦盛行，像披頭士、滾石這些著名樂隊成員都對切爾西靴特別鐘愛，因為穿它登臺顯得格外帥氣。切爾西靴也曾一度被稱做“披頭士靴”/(beatles boots/)。當時有句流行語：“若走在倫敦國王路，沒有穿切爾西靴，簡直就像沒穿衣服一樣”，而“摩登族”聚集的國王路就在切爾西區，切爾西靴由此得名。 不穿切爾西靴，他們可能會矮小很多 哥幾個在買靴 列儂最愛 滾石這幾位穿著也很有品味，這里可能就是國王路 鮑勃.迪倫的鞋跟快趕上路易十四了，這叫弗拉明戈舞者式的古巴跟/(Cuban heel/)。 其實切爾西靴并不招搖，一般不把靴筒露在外面，猛一看就是雙正裝鞋，只有坐下時才會顯露身份。到底有多酷，有個攝影師講過他的親身經歷，有次他去見個新認識女孩，進門脫鞋，雖然矮了幾公分，趕緊坐下，但姑娘一看是雙切爾西靴，當聽到鞋跟duang的一聲砸在地板上時，立馬酥了，立撲，這都真事兒。 感覺這位紳士有一匹馬 就是性感 所以，強烈建議你也來一雙，牛皮、羊皮、磨砂皮各具風采，配正裝和短褲都不在話下。 各種材質 三、牛仔衫 牛仔褲已經穿爛街了，但是牛仔衫好像快被我們遺忘了。我記得90年代大家瘋狂迷戀過牛仔服和牛仔衫，后來出現大量加工粗糙的南方便宜貨，讓人覺得有點LOW，自此改穿阿迪、耐克兒，放棄萬寶路造型。 改良設計依然很帥 20多年過去了，牛仔衫在美國老家都快絕跡了，可又讓一些意大利老爺們給穿出了風采。當然今天再穿不能配牛仔服了，沒新意，你得配正裝穿才有品，最好再打上領帶。 搭配正裝 系上領帶更帥 要的就是這效果 四、薄毛料西褲 一條筆挺的人字紋或窗欞格毛料西褲，絕對能給你營造巍然聳立的效果。會顯得很刻板嗎？不會。你可以上身穿一些休閑襯衫或馬球衫，只要下面穿著正裝西褲，依然凸顯你的皇家特工范兒，甩你身邊穿卡其褲的同事好幾條街。 看看“高司令”用西褲配休閑服的效果，多了一份穩重 上身文藝，下身西褲把你拉回到靠譜人行列中 服裝搭配的規律是這樣：上半截正式，下半截就休閑，下半截收斂，上半截就奔放，要有一個透氣的破綻才有活力。上下都正式的您去律師行，上下都不正式的還沒畢業，這下你就找到自己定位了。 有內斂的趕腳 五、針織領帶 不是高級閃亮的絲質領帶，是有彈性的針織領帶。如果不是特別莊重的場合，比如婚禮、葬禮、納斯達克上市，我建議大家都備幾條針織領帶，黑色首選，百搭。 如果你不是打領帶很熟練的人，真的很難把絲質大領帶打出小巧的三角結，往往要調整半天，商務旅行時你還老怕它會皺。但是針織領帶就特備抗皺，像襪子一樣團起來都沒事，而且因為有彈性，很容易就打出漂亮的結。整體觀感就是松弛的優雅。 休閑風格 既正式又不裝逼，顯得好相處 價格也不太貴 六、皮夾克 皮夾克就是沒有理由的帥，彪悍的野性，無因的反叛。皮夾克是男人必備的，穿舊了更有美感，這是好幾代男神告訴我們的一件事，如果你穿皮夾克都不帥，我真幫不了你了。 詹姆斯.迪恩在模仿馬龍.白蘭度 盡顯男人的輪廓感 穿舊了的皮夾克更有味道 和正裝搭配也是極好的 與針織領帶調性最合 真的，這六件玩意任選一件都能提升帥值，二三組合效果更佳，如果你把今天說的都湊在一起，仔衫+馬甲+針織領帶+窗欞格西褲+切爾西靴+皮夾克，對不起沒圖只能腦補，我都不能想見你囂張的樣子。就這，不懂的先別問，穿上再說，慢慢體會。 效果接近，這是誰？50度灰先生？

/  悼慈父——在父親追思會上 懐遠 | 文/  / / / / / /  今天，我們懷著萬分悲痛的心情，在鳳棲山殯儀館終南廳里舉行這個悼念儀式，與我敬愛的父親大人做最后的告別，以這種方式寄托我們的哀思。在此，我謹代表我的母親及全家老幼，向前來參加追悼會的各位至親故友表示最最誠摯的謝意！感謝大家能在寒冷的冬日里和百忙之中，抽出自己寶貴的時間和我們家人一起，再送家父他老人家最后一程。 / / /  /  承蒙各位來賓、長輩和同事、故友的關懷厚愛，在我父親生病住院的這段日子里，前來家里或去醫院探望和慰問，從物質上和精神上都給了他老人家莫大的安慰！作為晚輩，我心存感激，于此再次衷心感謝！ / / /  /  我父親從生病住院到與世長辭，前前后后四月有余。在這四個多月里，我有許多次獨自在無限悲痛無助之中，真真切切地體會到了“樹欲靜而風不止，子欲孝而親不待。”這兩句話的深邃含意。 / / /  /  此時此刻，我很難用言語去概述家父他老人家平凡而偉大的一生。因為在我的心里，他老人家不僅是生養了我的慈祥善良的父親，更是我做人處世的導師和行走社會的航標。我感到，父親他老人家的一生，可謂是勤懇善良、本分謹慎的一生，是坦誠為人、踏實干事的一生，是忠誠于黨、廉潔奉公的一生。無論對于社會，還是事業，對于家庭，還是子女，父親皆具謙謙君子風范，堪當后輩兒孫楷模。 / /  / /  父親一生誠心待人、和善為人、謹慎活人、清淡做人，著實是我母親心里難以割舍的好老伴，更是我們兒孫眼里慈愛可敬的好長輩。他老人家無論從農村到城市，從農民到工人，從軍人到干部，從部隊到地方，一步步走來，父親始終都能秉承我們家族“不忘本、不鉆營、不勢利、不貪婪”的厚樸家風，在言傳身教中撫育我們成長、培養我們成人、修正我們成才。說句心里話，我真為自己能有這么一位宅心仁厚、謹慎勤奮、有情重義的父親感到無比地驕傲和自豪，更為突然失去這么一位吃苦耐勞、舉善若水、品德高貴的父親而無比痛心和傷悲。 / / /  /  父親性格耿直，不好趨炎附勢，記憶力超好，且非常健談，他在生病住院后，曾多次與我和弟弟促膝長談。無論是談社會、談人生，還是談事業、談家庭，言語里總是滿含著濃濃的正能量，身上也仿佛總有用之不竭的精力。尤其是他在感覺到自己所剩時日不多之后，所表現出的那種視死如歸的大無畏精神和男子漢風骨的的確確令我驚嘆。 / / / /  / 臨終前，父親躺在病榻上艱難的向與他相濡以沫的母親和我們留下自己的遺言，他老人家說道：“總的來說，我工作是順利的，心情是愉快的，生活是幸福的。能從一個穿梆梆棉襖的農村娃奮斗到今天這個程度，我打心眼里感到很滿足。如果我不在了，你們不要太難過，你們不要怕，不要慌，不要亂，該干啥就干啥，該怎么干就怎么干，一切從簡，不要鋪張，到啥時候心中主意不能變。一定要照顧好你媽，她是咱們家的功臣，是最了不起的。大道至簡，大愛無言，大痛無聲。我終身信仰偉大、光榮、正確的中國共產黨，而且我是那種發自肺腑、刻骨銘心的真信奉，不是那種陽奉陰違、表里不一的假信奉。我不在了，身上想覆蓋一面中國共產黨黨旗。我要響應黨和國家的號召，實行火化。因為它：‘環保、干凈、衛生，進步、文明、現代。’，等過上幾年以后，彼此間順了、淡了、習慣了，你們可以選擇一個比較合適的日子，帶上我一起回到生我養我的故土去，把骨灰撒到我們老祖先世世代代繁衍生息的那片土地上就行了！永遠記著，要做好人，說好話，有正氣，走正道，始終不要忘記幫襯過咱們的每一個人，心頭常記住這些人的好。愛每一位咱認識的和認識咱的人，永遠記住，不論生命長短，好人一生平安！” / / /  /  今天，敬愛的父親就要永遠地離開我們、離開他工作生活了七十載的人世間而獨自遠游了。從此，我們就再也無法仰望到他的音容笑貌了，再也無法聆聽到他老人家的諄諄教誨了。唉，從今往后，我們只能在夢里頭呼喚您，在心里頭孝順您，在相片前思念您，在文章里緬懷你......，無情的現實讓人稍一動情，便會悲傷萬分、肝腸寸斷。親愛的父親呀，您的老兒子以后回家就再沒有爸喊了，嗚嗚嗚！您的娃娃以后迷路了也就再沒有人可以指引了呀？嗚嗚嗚！ / / / / /  親愛的父親呀，無論我們有多么的不舍與不情愿，還得無助的向您告別，兒子請您就放心的走吧，去和你的父母親、和你的姑舅叔姨，和你的弟弟，和你的妹夫們相見去吧。 / / /  /  我們在人世間也一定將無限悲痛幻化為強大的力量，竭盡全力孝敬好我的母親，讓她老人家的晚年生活更加幸福、身體更加健康，心情更加愉悅。我們也一定牢記您的話，清白做人、勤懇做事、踏實工作、儉樸持家。我們一定繼承您留下的良好家風和優良品德，善待和教育好自己的子女，把她們培養成像您所希望的那樣，以告慰您的在天之靈，以回報您的養育之恩。 / / / / /  親愛的父親呀，今天，有許多您生前熟悉的戰友、同事和好朋友們，冒著凌冽寒風趕來送您了，最愛您的親戚朋友一大早乘車從老家也趕來送您了，您曾經最器重的婿侄晚輩們也趕來送您了，您最疼愛的兒孫們趕來送您了。 / / /  我們在這里共同祈愿您一路走好，祈福您的靈魂在天堂安息！ /  / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /  ——乙未冬寒之月曉彬于長安南塬豳風堂下齋中
一、斜線結二、內部X結三、麻花結四、十字交叉結五、雙直結六、雙X結七、梯形結