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內容簡介
金門高粱酒是從烽火走出的一則歷史傳奇。1949年國民政府撤守大陸，在這個風雨飄搖的時刻，胡璉將軍首次駐守金門，為了解決10萬軍民的糧食與柴草問題，1952年無心插柳創立了酒廠。
胡璉將軍福至心靈，無意中打開了大自然的寶庫之門。金酒由於水質與氣候的關係，釀出金汁玉液，現已成為台閩地區白酒之王，名揚兩岸而與大陸的茅台、五糧液分庭抗禮。
金酒公司一路走來，經過無數人的努力，現已成為金門的金雞母，年產值超過130億新台幣。2012年金門成為台灣地區十大幸福城市的榜首，金門人的幸福感來源，完全要拜金酒之所賜。
今年是金酒公司創廠60周年廠慶，古語說：「吃果子拜樹頭」；今天的金門人應飲水思源，凡走過的必留下痕跡，所以從事口述歷史的訪談，結合珍貴的史料，揭開金酒造好酒的秘密，並意圖為人物定位，為金酒定音。
本書特色
金門過去戰地50年，金門人出生入死，受苦受難，金門在戰爭所受的苦，也從戰火中獲得救贖。因此，金門高粱酒，可以說是「戰爭的紅利」。
金酒是中華千年的歷史錘鍊，在金門以動亂為出口，以迷離為姿態，所醞釀出的生命瓊漿：它有民族的血淚，它有中原的烽煙；它有英雄的悲歌，它有遊子的流落；它有生活的艱熬，它有人間的試煉。
這些構成了金酒特有滄桑的歷史味道。
作者簡介
李福井
一九五０年出生於金門古寧頭。
資深媒體人，中時晚報撰述委員退休，先後服務於中國時報、美洲中國時報、自立晚報、大成報、麗台運動報、馬祖日報、金門日報；二００六年返鄉，從事口述歷史。著有《古寧頭歲月》、《古寧頭戰紀》、《與心靈有約》、《他們怎麼說歷史》、《丹心》、《A.T.檔案大解碼2630》、《以狗為師》、《風雨江山》以及《金色年代》等書。本書能夠如期完成，除了要感謝諸多鄉親的協助與不吝受訪，內人邱英美的統籌，友人吳雪燕的襄贊──編排匠心獨運， 葉競榮、尹景清、梁鳳田提供珍藏的照片，導演董振良長期關心金門的議題，提供高粱從播種、成長、收割到釀造、配酒過程的一系列照片，現在安置在每一章的前頭，使本書增色不少，在此也要一併合十致上十二萬分的謝意。謹以此書獻給對金酒有貢獻的人們，並作為金酒創廠60周年的壽禮。
詳細資料
- ISBN：9789868003590
- 規格：平裝 / 348頁 / 16k / 19 x 26 x 1.74 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
焦慮癥常見的七大癥狀是什麼? 1反覆傾訴 有些人遭遇一點小事就向身邊每個人反覆傾訴，就像「祥林嫂」一樣，可能是焦慮的跡象。 2肌肉緊張 雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴，焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。 3非理性恐懼 恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼，卻沒有具體的害怕對象，就可能是焦慮癥在作怪了。 4驚恐發作 表現為突如其來的恐懼感和無助感，常持續幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。 ... 5睡眠質量下降 難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想，就像大腦「堵車」，甚至醒來後也難以平靜。 6重溫傷害 一項研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創傷後應激障礙患者類似的重溫傷害現象，比如腦海中反覆重現以往被人嘲笑的畫面。 7過度擔心 廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，並且惡劣情緒讓人痛苦，並影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。 ... 焦慮癥能治好嗎 這是很多焦慮癥患者非常關心的一個問題，因為焦慮癥患者時刻都讓自己處於高度的緊張之中，心跳加速，所以會容易讓他們精神崩潰，如果要回答這個問題最好的辦法就是要從心理層面進行回答，這樣才能夠從根本上解決這個問題! (1)心理治療方法之解釋法：由於焦慮癥患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮癥的發生。 (2)心理治療方法之放鬆法：放鬆法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。 病人先把注意力集中於軀體的一部分(例如左手)，儘量使這部分肌肉放鬆，直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反覆訓練，可使心情平靜，心跳規則，呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。 ... (3)心理治療方法之衝擊法：讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數一般1-4次。 (4)心理治療方法之系統脫敏法：在患者處於全身放鬆狀態下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重複出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮製，直至患者焦慮情緒完全消失為止。 (5)心理治療方法之催眠法：催眠法適於廣泛性焦慮癥(一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特徵的焦慮。
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文章來源取自於：
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